Ja, wird bei den meisten bestimmt an den Schuhen liegen

Einfach mal Tanzschuhe ausprobieren, die rutschen dann bissl mehr, damit sollten die Knieschmerzen erledigt sein.
Ernsthaft:
Abgesehen vom Profisport und bereits vorliegenden Verletzungen der Bänder würde ich mal zu 99% die Ursache für Knieschmerzen auf fehlende Muskulatur, mangelndes Dehnen/ Stretching sowie falsche Bewegungsabläufe suchen.