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Alt 05.07.2025, 22:39
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Zitat:
Zitat von der DJ Beitrag anzeigen
Du bist mir nicht zwingend sympathisch, deshalb antworte ich nicht nur Dir, sondern alle Anderen die hier "ausversehen" mit lesen.

Ich nehme hier Bezug auf meine eigene Erfahrung, die ich in den letzten Jahren gemacht habe.
Ich fliege mindestens einmal im Jahr nach Ägypten für 14 Tage in den Urlaub (das trockene Wüstenklima gefällt mir extrem).
Früher hatte ich immer einen brutalen Sonnenbrand, obwohl Schutzfaktor 50 und ich mich möglichst unterm Sonnenschirm versteckt hatte.
Seit 2021 nehme ich Vitamin D3 (inkl. K2 und Magnesium), sodass mein Wert möglichst um 80 ng/ml liegt
Zusätzlich wird Astaxanthin eingenommen.
Letztes Jahr ohne Sonnencreme und natürlich auch unterm Sonnenschirm gab es weder bei meiner Frau noch bei mir einen Sonnenbrand.
Die Vitamine schützen in einem bestimmten Bereich (also Zeitfenster) vor den Sonnenbrand.
Die Sonnencreme macht das natürlich auch, aber das eigene Fehlverhalten hat Folgen. Unter der Sonnencreme erhitzt sich die Haut trotzdem und schadet dieser.
Wir (Deutsche) sind es nicht gewohnt, solange der Sonne ausgesetzt zu sein, daher sollte mit Bedacht in der Sonne gebadet werden.
Täglich von 11 - 15 Uhr und von April bis September, unter wolkenfreien Himmel kann man für 10 - 20 Minuten bedeckenlos sich unbekleidet (nur da wo es möglich ist) der Sonnen aussetzen und dabei ca. 10.000 bis 20.000 Einheiten Vitamin D aufnehmen (danach nicht abwaschen).
Wenn man das täglich machen könnte, würde sich ein Wert von 60 - 100 ng/ml nach Ende des Sommer einstellen.
Leider funktioniert das bei uns nicht, also sollte man Supplements einnehmen und zwar ausreichen (ca. 1.000 Einheiten pro 10 KG Körpergewicht).

Dieses Thema wird leider nicht offen kommuniziert, was auch daran liegt, dass kein werdender Arzt im Studium dies lernt.

Was nun jeder selbst daraus macht, liegt nicht an mir.

Und abschließend: ob Sonnencreme Hautkrebs fördert, kann ich nicht beantworten. Die Statistik spricht dafür, aber eine echte Antwort kann nur ein Chemiker und/oder Dermatologe geben.

Eins ist aber zweifelsfrei klar, der Mensch erfindet nicht nur nützliche und gesunde Sachen (außer es ist nützlich und gesund für den Geldbeutel des Erfinders/Vertreibers).
Ich habe beste Kontakte zum Dermatologe und leider sind deine Aussagen von vorne bis hinten unsinnig.
Sonnenbrände sind übrigens nicht der ultimative Indikator für Hautkrebs.
Immer mehr Menschen haben extreme Sonnenschäden auf der Haut, die potentiell zu Hautkrebs führen können. Ursache dafür ist die UV-Strahlung. Gebräunte Haut ist eher ein Alarmsignal.

Aber das läuft schon mit den Pillen...da hat der Betreiber nicht so die monetären Aspekte im Sinn.

Geändert von Chop-Blocker (05.07.2025 um 23:06 Uhr)
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