[Bow]

Also ich hab eben mal die Suche bemüht, aber bis ich da durch bin, hab ich schneller was geschrieben (würde ich trotzdem mal empfehlen, in der Suche zu gucken, manche haben Probleme nach dem Bügeln mit ihren Belägen gehabt):
Bügeleisen auf Stufe 1 reicht.
Kurz (5 Sek.) die vorderen 3-5 cm des Eisens auf den Schwamm halten.
Dann immer wieder nach hinten wegziehen, der Kleber löst sich in kleinen Röllchen.
Immer so weiter und der Belag ist bei mir nach 20 Min. Kleberfrei.
Andere können es wohl schneller, aber ich lasse mir lieber Zeit, damit nichts kaputt geht. Auch sehr weiche Schwämme bekommt man so annähernd schadlos kleberfrei.
Gruß