ja, Wandern ist tatsächlich etwas, da
s gut tut für Körper und Geist.
Dieser 50-km-Megamarsch kürzlich war nun etwas ungeplant und unvorbereitet, entsprechend tat vieles weh und es hat auch keinen Spaß gemacht am Ende.
Aber so - je nach Streckenprofil - 10 bis 20km kann ich nur jedem empfehlen.
Allerdings tatsächlich nur mit vernünftiger Ausrüstung!
Hab das nämlich auch gemacht letztes Jahr in Bayrischzell, dass ich mit Laufschuhen durch's Hochgebirge gewandert bin.
Keine gute Idee, zumal ich etwas Höhenangst hab.
Aber die Bergrettung brauchte nicht einzugreifen
Immerhin hab ich schon Rucksack und Wandersocken, Rest folgt sukzessive, wenn das Budget dafür freigegeben und der Müll raus gebracht worden ist.
Ansonsten bin ich, was Sport betrifft (auch wenn es hier nur bedingt hin gehört), aktuell auf dem Sportabzeichen-Trip.
Hattrick in Gold geschafft; das ist nicht einfach!
Sprinten geht noch, wird aber echt mühsam ab einem gewissen Alter.
Springen ist ganz schwer, zum Glück kann ich Seilspringen.
Kraft und Ausdauer (meine Kernkompetenzen) allerdings würden auch bei den 35-Jährigen noch zu Gold gereicht haben
Macht das mal!
Da trifft man sich in angenehmer Gesellschaft auf dem Sportplatz zum Üben (sofern man es nötig hat) und am Ende gibt's ne Urkunde.
"teilgenommen" allerdings wird nicht vergeben