Zitat:
Zitat von Alice1973
Ich rede hier nicht von 3 TS sondern von einer Meisterschaftsrunde, wir spielen eine Sammelrunde, das bedeutet das ich an einem Tag 3x Doppel und ca. 8 Einzel spielen muss, da ermüdet die Muskulatur automatisch.
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Klar, bei so einer Sammelrunde ist Muskelermüdung unvermeidlich. Wichtig sind gutes Aufwärmen, Dehnen und ausreichende Pausen zwischen den Spielen.