|
AW: Vorhand Topspin
Hi Ruski
Ich schliesse mich Bow an und denke, dass es eine Frage des Streifens ist. Du wandelst beim Topspin möglichst viel Beweungsenergie in Rotation um. Stichwort dazu ist tangentialer Treffpunkt. Es gibt ganz einfache Übungen um den tangetialen Treffpunkt zu trainieren.
1. Ball mit dem Schläger auf der VH tippen und dann aus dem Handgelenk dem Ball Überschnitt verleihen und mit der schräg gestellten RH den Ball abfangen.
2. Gleich wie bei 1. nur dass du den Ball auf den Boden fallen lässt und auf die Vortwärtsrotation achtest.
3. Lass in der Halle den Ball einmal auf den Boden fallen und ziehe eine Topspin an die Wand. Gut ist wenn der Ball zur Wand zurückrollt.
4. Stelle dich 1 bis 2 Meter hinter den Tisch, lass den Ball auf den Boden fallen und ziehe einen TS auf die andere Tischseite.
Viel Rotation erreichst du, wenn du den Ball stark tangential triffs. Du hörst das daran, das der Ballkontakt nur so ein lieses "Zischen" ist. Je frontaler der Ball getroffen wird, umso lauter wird das Geräusch sein.
Gruss
Martin
__________________
TIBHAR Superdefense 40 0.9 mm | STIGMA Fliesberg | NITTAKU Super DO Knuckle OX
Geändert von martinspin (14.02.2005 um 18:23 Uhr)
|