[Abwehrnewbie]

Zum Punkt "stabiler Griff":
Íst imho wesentlich besser, wenn man den Griff möglichst locker in der Hand hält. Ich zumindest so viel mehr Gefühl und spiele dadurch den ganzen Schlag viel lockerer. Nachteil: Der Schläger fliegt schonmal weg, aber ohne Verluste gehts nicht :-)