[Max]

Ja, Seilspringen macht schon ziemlichen Spaß. Krafttraining scheint mir übertrieben. Wenn Du die richtige Technik hast, wird Seilspringen erst nach ein paar Minuten übel anstrengend. Ich würde von einer halben Minute bis zwei, maximal drei Minuten alles in 30 Sekunden Abständen üben. Also erst
30s, dann 60s, 90s,120s und so weiter....
Technik ist das allerwichtigste, immer schön energiesparend über dem Boden. Eine halbe Stunde über den Tag verteilt, und Du bist ein Gast bei McDoof. Spar aber mal lieber das Geld, das Zeug ist schlecht!