[-Christian-]

Ich lasse im Nachwuchsbereich immer folgende Übung spielen:

Aufschlag kurz in Vorhand/Mitte, parallel kurz ablegen und dann vom Aufschläger einen langen aggressiven Schupf auf den Ellenbogen. Rückschläger muss den Ball mit Vorhand spielen, je nach Niveau als Topspin oder zunächst mal als Konter.

Das klappt eigentlich ganz gut, weil gerade die Schrittfolge aus der kurzen Vorhand zur langen Mitte häufig ein Problem darstellt.