Zitat:
Zitat von Rückhandmonster
Hallo Matthias,
in welchen Situationen spielst du denn schlecht aus der Mitte? Waren die Übungen regelmäßig oder unregelmäßig?
Kommst du aus der weiten VH nicht wieder zurück in die Mitte oder zu viele Fehler oder....?
|
Ich spiele nicht unbedingt schlecht aus der Mitte, aber ich decke die Mitte in der Regel mit der Rückhand ab. Zugegeben meine Rückhand ist ziemlich gut, ich sehe aber trotzdem in der Rückhandorientierung Probleme für mein Spiel.
Zunächst einmal sorgt das Spielen mit der Rückhand aus der Mitte (auch mit dem daraus resultierenden Rückhandgriff und der Rückhandbeinstellung) dafür, dass meine Vorhand "blockiert" ist. Sprich das Nachspielen mit der Vorhand ist schwierig und resultiert in einem Ball, der vom Gegner gut gepresst werden kann. Bei variablen Spielern ist auch die Vorhanderöffnung betroffen.
Zudem ist auch das Rückhand nachspielen beeinträchtigt. Der Weg aus der Mitte in die tiefe Rückhand ist einfach schwieriger abzudecken als der Weg in die weite Vorhand nach einer Vorhand aus der Mitte.
Zusätzlich erfordert eine Abdeckung der Mitte mit der Rückhand eine bessere "kleine" Beinarbeit. Rückhand muss immer vor dem Körper gespielt werden, bedeutet man muss viele kleine Sidesteps machen, um gut zu stehen. Bei der Vorhand ist das nicht so schlimm, weil durch den freien Arm viel korrigiert werden kann und man deshalb trotzdem einen vergleichsweise guten Ball spielen kann. Gegen Spieler, die sehr variabel zurückspielen, gelingt mir diese Beinarbeit nicht gut genug, wodurch ich dann ins passive Spiel gedrängt werde.
Alles in allem, halte aus den genannten Gründen eine vorhandorientierte Spielausrichtung aus der Mitte für deutlich sinnvoller. Daher möchte ich das ändern.
Das Ding ist, dass die Rückhandorientierung bei mir natürlich entstanden ist, weil meine Rückhand schon immer vergleichsweise gut war. Ich habe gerade mit meiner Rückhanderöffnung immer sehr viele Punkte gemacht. Dadurch habe ich dann natürlich entwickelt die Rückhand mehr einzusetzen. Aber je besser die Gegner wurden, je mehr Probleme bringt diese Rückhandorientierung nun mit sich.
Nun fehlen mir jedoch momentan die Ideen wie ich das am besten trainiere, um den Automatismus für die Rückhand rauszubekommen.