Hi!
Das Problem hatte ich auch lange Zeit.
Ein "starker" Spieler hat mich dann einmal zur Seite genommen und mir empfohlen, den Oberkörper mehr nach vorne zu neigen. Das Schlägerblatt mehr zu schließen kann dabei auch nicht schaden.
So "aufreißen" kannst Du den Ball dann nicht mehr, weil Du Dir sonst den Schläger ins Gebiß donnerst

- sieht dann etwa so aus.
Dies ist nur meine persönliche Erfahrung - Patentrezept gibt es wahrscheinlich keines, da jeder eine etwas andere Technik hat.
Viel Glück
Flugente