Thema: Heim-Trainingsmethoden
Einzelnen Beitrag anzeigen
  #6  
Alt 19.03.2005, 16:24
Benutzerbild von P.d
P.d P.d ist offline
;)
Foren-Stammgast 1000
  
Registriert seit: 22.12.2003
Ort: Dortmund
Beiträge: 1.194
P.d ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Heim-Trainingsmethoden
...natürlich beinarbeit zu hause... immer tappings, sidesteps, tepping, sidesteps. von einer seite auf die andere und immer ca. 10sek belastung, 10 sek pause.
Mit Zitat antworten