kommt drauf, wielange du schon spielst, als ganz "frischer" hab ich halt häufig schattentrainingmäßig am schreibtisch gestanden; was auch immer gut ist, ist natürlich so gymnastik und konditions- und gelenkigkeitsübungen, wobei die nix speziell mit tt zu tun haben müssen. alleine schon wenn man sich mit der materie beschäftigt, z.b. mal kurz nen tt-video schaun oder ne taktik überlegen wie am nachmittag der trainingspartner weggepwnt wird, hilft sicher auch schon...
