@Dragonspin In diesem Thread wurden uralte Denkweisen oft wiederholt und dies sogar nacheinander. Um diesen negativen Lauf zu unterbrechen habe ich dem Thread mit meinem Fettblock ein Time-Out gegeben.
Zum googeln: Ja ich kann es und viele andere anscheinend nicht wenn ich mir die Beiträge in diesem Thread durchlese.
Da ich das Thema Kraftsport und speziell Bodybuilding in weiteren nationalen und internationalen Foren professionell betreue, gebe ich zu war es mir ein wenig zu banal zu diesem Thema einen eigenen Beitrag zu verfassen.
Meine Hilfsbereitschaft könnte man also auch mit einem Verweis auf die Suchfunktion vergleichen, ich meine aber das ich mir noch ein bischen mehr Mühe gegeben habe.
Den kompletten Link habe ich im Gegensatz zu dir nicht gepostet, weil die Ausarbeitung mitlerweile fast 3 Jahre alt ist und besonders in diesem Bereich Aktualität zählt (wie auch beim Muskelkater). Den von mir herauskopierten Text kann ich jedoch vertreten, den Rest habe ich mir nicht durchgelesen.
Da du den Link aber gepostet hast und mir vorwirfst das ich das nicht getan habe, gehe ich davon aus das du
A) Zugriff auf aktuelle Bibliotheken hast (also keine aus dem Internet) und die Aktualität der 3 Jahre alten Aussagen bestätigen könntest. Das kann ich mir allerdings auch nicht vorstellen, schaut man sich alleine mal auf
www.sponet.de um und vergleicht die anderen "Mythen" besonders deinen 1. Abschnitt in dem von mir bewusst nicht mitkopierten Absatz... das erinnert mich eher an einen Big-Brother Spinning-Coach oder einen Crashkurs für Fitnesspalast-Sunnyboys als an professionelle Sportwissenschaft.
B) Du einfach mal zeigen wolltest das du meinen Text auch in google kopieren kannst, die Seite gefunden hast und ganz stolz gepostet hast...
Schönen Abend noch
