Zitat:
|
Zitat von Aramis23
Ich dachte Tischtennis sei eher bedenklich wegen der einseitigen Rückenbelastung und den ruckartigen Bewegungsabläufen?
|
Kommt natürlich auf die Ausübung an!
Bei der Präventionsmassnahme steht nicht das Tischtennisspiel an sich im Mittelpunkt, sondern eher die Bewegung, Pulsmessung und anschließende Entspannung! Wenn du mehr wissen willst dann schau einfach auf die Webseite
www.gesundheitssport-tischtennis.de oder du nimmst direkt mit Reinhard Lehnen Kontakt auf!