and here comes the Nettozeit for the Bambergrun:
BTK war on in......59:57

also das Ziel unter einer Stunde
zu laufen mit hängender

erreicht !
das motiviert die Einheiten noch etwas höher zu schrauben
u am Samstag macht das...Freibad in Herzo auf

zum
ablegen u die Sonne geniessen in den Mittagspausen
cu at the nettoing u ableging...