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Alt 08.05.2005, 18:13
menikmati menikmati ist offline
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AW: Schnellkraft ( Beine )

Doch, wir haben einen Trainer.

Aber ich suche speziell etwas für mich. Ich will wissen wofür ich was machen kann.
Also wenn ich mal frei irgendwie mit meinem Partner spiele, dass ich dann weisse, welche Übung ich z.B. für die Beinarbeit spielen kann ( Falkenberg, VH-Topspin aus RH und VH abwechselnd, etc. )

Was du mir genannt hast, hab ich schon alles im Training gemacht und mache es noch, aber versuche mir halt ein 1x1 der Beinarbeit zu erstellen

Sollten halt auch Sachen sein, die man auch in der Freizeit machen kann, wie Fahrradfahren ( an Unterführungen den Antritt üben ) oder Seilchen springen. All sowas.

Ist mir persönlich wichtig, mich in der Hinsicht zu verbessern.
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