[martinspin]

Hoi zäme

Vielleicht schaffen wir es eine Liste mit Parametern zu erstellen, die den FLOW steigern.

1. Spass haben und sein Spiel spielen
2. Konzentration auf die Ballwechsel und nicht auf den Ausgang des Match
3. Aufgabenorientierte Absichten verfolgen und sich nicht am Ergebnis orientieren.
4. Absolutes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und keine Zweifel an der Machbarkeit.
5. Sich frei entfalten können und loslösen von Ängsten, Sorgen, Blockierungen, usw.
6. Den Gegner akzeptieren und ihn nicht über- bzw. unterschätzen.
7. An der Grenze der eigenen Leistungsfähigkeit spielen und sich nicht hängen lassen, zurückhalten, resignieren, usw.

Hab ihr noch weitere Ideen?

Gruss
Martin