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AW: Flow IV: "Spass am Spielen" contra "Siegen wollen"
Zitat:
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Zitat von martinspin
Hoi zäme
Vielleicht schaffen wir es eine Liste mit Parametern zu erstellen, die den FLOW steigern.
1. Spass haben und sein Spiel spielen
2. Konzentration auf die Ballwechsel und nicht auf den Ausgang des Match
3. Aufgabenorientierte Absichten verfolgen und sich nicht am Ergebnis orientieren.
4. Absolutes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und keine Zweifel an der Machbarkeit.
5. Sich frei entfalten können und loslösen von Ängsten, Sorgen, Blockierungen, usw.
6. Den Gegner akzeptieren und ihn nicht über- bzw. unterschätzen.
7. An der Grenze der eigenen Leistungsfähigkeit spielen und sich nicht hängen lassen, zurückhalten, resignieren, usw.
Hab ihr noch weitere Ideen?
Gruss
Martin
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Techniktraining, auch wenn es doof klingen mag. Mit einer verbesserten Technik sollten die Punkte 1-7 dann auch ein Stückweit leichter fallen.
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Tue Gutes und red' drüber!
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