Zitat:
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Zitat von Grazi
Also ich habe jetzt ein wenig meine Technik geändert , sprich ich mache die bewegung länger und méhr effet ist auch drin. nur ist mir jetzt aufgefallen das wenn ich balleimer training mache , und ich einige vorhand top spins hintereinander ziehen muss , dann kaum einen vernünftigen schlag mehr hinbekomme, weil wenn der ball gezogen worden ist kommt schon der nächste nur mein Arm ist noch oben. Also ich bin zu langsam.
Gibt es dafür ein paar gute tips oder heißt es wie immer (was ich auch gut finde) trainieren , trainieren , trainieren....
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Zumindest im Training bewusst darauf achten nach jedem Schlag möglichst schnell in die neutrale (oder beim VH-Balleimertraining VH-) Grundstellung zu kommen und nicht dem Ball lange nachzuschauen.
Es dauert allerdings ne Weile bis sich das automatisiert. Du musst dich im Training also stark darauf konzentrieren.
Gruß