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AW: Frage zu einer zu langen Pause
Zu beachten ist auch das Trainingsprogramm bei "Wiederaufbau" der Form. Besonders zu empfehlen ist dabei Systemtreining mit vielen Schlagkombinations- und Beinarbeitsübungen, wie z.B. dem Falkenberg, um den Rhythmus und die Sicherheit wiederzugewinnen.
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Giovanni Trapattoni
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