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AW: Frage zu einer zu langen Pause
Hängt wahrscheinlich sehr stark von der persönlichen Allgemein-Fitness ab.
Aber mir geht es nach ca. 1 Monat vom Gefühl her wieder so wie vor der Pause. Hängt auch sicherlich davon ab, wie sehr man sich in einer Trainingseinheit von ca. 2-3 Stunden "reinhaut" und Gas gibt.
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