Thema: Wie lange dauert es, ein neues Bewegungsmuster dauerhaft anzutrainieren?
Einzelnen Beitrag anzeigen
  #4  
Alt 24.07.2005, 16:18
Rudi Endres Rudi Endres ist offline
registrierter Besucher
Foren-Urgestein - Master of discussion *
  
Registriert seit: 06.01.2001
Beiträge: 6.059
Rudi Endres ist auf dem Weg zur Identifikationsfigur ;-) (Renommeepunkte mindestens +500)Rudi Endres ist auf dem Weg zur Identifikationsfigur ;-) (Renommeepunkte mindestens +500)Rudi Endres ist auf dem Weg zur Identifikationsfigur ;-) (Renommeepunkte mindestens +500)Rudi Endres ist auf dem Weg zur Identifikationsfigur ;-) (Renommeepunkte mindestens +500)Rudi Endres ist auf dem Weg zur Identifikationsfigur ;-) (Renommeepunkte mindestens +500)Rudi Endres ist auf dem Weg zur Identifikationsfigur ;-) (Renommeepunkte mindestens +500)Rudi Endres ist auf dem Weg zur Identifikationsfigur ;-) (Renommeepunkte mindestens +500)
AW: Wie lange dauert es, ein neues Bewegungsmuster dauerhaft anzutrainieren?
Eine Technikänderung ist zwar in wenigen Monaten zu erlernen. Im Stress bricht dann meist die alte Technik wieder durch. Ich empfehle daher nur geringfügige Änderungen, um unnötige Fehler zu vermeiden. Man sollte das Ziel der Bewegung sehen und den Bewegungsablauf nicht in Einzelteile zerpflücken. Nur so kommt man zu einer flüssigen Bewegung.
Mit Zitat antworten