[martinspin]

Hoi zäme

Für mich stellt sich dich Sache unter anderm auch so dar: Seit drei Jahren besuche ich regelmässige TT-Kurse und bekomme immer wieder !Ahnliches zu hören. Nach den Kursen nehme ich mir vor die Dinge anzugehen und daran zu arbeiten. Da ich mich neben den Tipps auch auf andere Dinge konzentriere verliere ich mich allmählich und die ursprünglichen Absichten sind verschwunden.

Jetzt stehe ich an einem Punkt, wo ich keine Lust mehr habe, immer wieder die gleichen Sachen angehen zu müssen. Ich konzentriere mich momentan auf RH-TS, 2-Phasen-AS und Beinschnelligkeit.

Ich habe begonnen, die Ballwechsel mit RH-TS zu zählen, um zu wissen, wie lange es dauert, bis eine permanente Änderung stattgefunden hat. Habe heute über 500 RS-TS geschlagen und mich dabei auf das Handgelenk konzentriert. Weiter habe ich 250 2-Phasen-AS gespielt und zur Beinarbeit (Joggen, Spurts, Sidestepss) bin ich nicht gekommen. Ich werde das ganze für mich protokolieren, um herauszufinden, wie lange so ein Prozess andauert.

Gruss
Martin