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AW: Abnehem durch fahrrad fahren????
ich fahre rund 2-4x in der woche fahrrad fahre dann so 20km, aber bringe auch jedes mal 300-600 höhenmeter(also bergauf 600) hinter mich und das bei bei einem bergauf schnitt von 15-20kmh
bringt das nun soo wenig wie überall gesagt wird?!
sonst würd ich nämlich wirklich umsteigen auf joggen...
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