|
Inline-Skaten als Trainingsmöglichkeit?
Heyho Forum-User.
Ich wollte mal eure Meinung hören, über die Möglichkeit mit Skaten die Kondition gerade im Beinbereich zu trainieren und einem an der Platte auch etwas beweglicher und ausdauender zumachen.
Ich gehe von mittelschnellen dafür längeren und regelmäßigen fahrten aus, in denen man schnell in ein gewisses Rhytmus-Muster verfällt.
bitte einfach mal eure Meinung Posten ob es da Gewisse Synergien ( TT-Skaten) bestehen oder eher nur nebensächlich ist.
Tschüß und danke für den Fisch
ToM
|