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Bänderriss
Bei meiner Zweitsportart Volleyball hab ich mir vor ca. 1 Woche bei einer unglücklichen, aber typischen Aktion alle Aussenbänder im Fuss gerissen. Ich werde am Donnerstag ambulant operiert.
An alle, die so was schon mal hatten oder sich damit auskennen:
Der Arzt sagt, bis zur Genesung dauert es 6 Wochen. Wie gut kann man zu diesem Zeitpunkt laufen? Ist die Zeit irgendwie verkürzbar, gibt es Möglichkeiten, durch Schienen usw. früher anzufangen? Was für Übungen etc. kann man machen um sich fit zu halten? Und vor allem, wie lange dauert es um wieder völlig fit zu sein?
Danke schon einmal,
Christian
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Mein Rekord liegt bei 11 Netz- und Kantenbällen in einem Satz. ...Den Satz hab ich 12:14 verloren!
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