[Cheftrainer]

"Vorspannung":

Wenn man beim Ausholen (logischerweise entgegen der Schlagrichtung) so weit ausholt, dass die elastischen Muskelfasern quasi wie eine Feder wirken , gedehnt werden und eine große Beschleunigung in Schlagrichtung begünstigen, dann spricht man von "Vorspannung".

"Goldenes Dreieck":

Zum Thema "goldenes Dreieck" nur die Anmerkung das jemand wie Rosskopf seine extremsten (sowohl Spin als auch Speed) RH-Topspins nicht an diesem Punkt trifft. Insofern ist es falsch dieses als Voraussetzung für viel Spin anzusehen.

Das "goldene Dreieck" ist eher eine Optimierung nach vielen Gesichtspunkten. Sprich ein Kompromiss der durch die Berücksichtigung vieler teils gegensätzlicher Ziele gefunden wurde:

- optimales Sichtfeld
- viel Spin und Speed
- gutes Gleichgewicht
- kurze Bewegung => hohe Schlagfrequenz möglich

usw.

Hat man einen anderen Balltreffpunkt, dann kann man ggf. sogar Spin damit verbessern. Man verliert aber Stabilität oder man kann kein hohes Tempo tischnah spielen usw.

Insofern ist eine "gute Technik" nichts anderes als ein guter Mittelweg.

Meiner Ansicht nach sind für viel Spin vor allem folgende Dinge entscheident:

- tangentialer Balltreffpunkt
- gute Unterarmbeschleunigung
- möglichst guter Handgelenkeinsatz in Bewegungsrichtung auf der Bewegungsebene

Ergo bedeutet das, dass man auch ohne Handgelenk sicherlich einiges an Spin erzeugen kann, aber es wäre eben mehr drin. Da man auch immer gewisse Nachteile in Kauf nehmen muss, wenn man eine gefestigte Technik ändert (weniger Kontrolle usw), muss man im Einzelfall abwägen ob die Technikkorrektur in der Summe aller Wirkungungen sich wirklich positiv auf die Spielstärke auswirkt.