der körper baut das fett gleichmäßig am ganzen körper ab, also wenn du "nur den bauansatz" weg haben willst wird trotzdem alles gleichmäßig weniger
ansonsten fahr ich auch recht viel Fahrrad, allerdings auch sehr viel steigungen!
und bei mir ist es so das ungefähr pro minute 9-12 kcal draufgehen, je nachdem wie ich fahre