Hallo!
Mich würde mal Eure Meinung als Spieler und Trainer zum Thema "Training am Tag vor dem Wettkampf" interessieren.
In vielen Vereinen kann man sich die Trainingszeiten ja nicht aussuchen, weshalb oft der Freitag Trainingstag ist und am Samstag finden dann die Spiele statt.
Trainiert ihr an einem solchen Tag? Wenn ja, wie? Daß man die Intensität reduziert und nicht bis zur Erschöpfung trainiert ist klar. Was könnt ihr sonst dazu sagen - aus Theorie und Praxis?
Wohlgemerkt, ich meine nicht eine Trainingseinheit vor einem wichtigen Wettkampf, z.B. dem Saisonhöhepunkt, sondern regelmäßiges Training vor Spieltagen.
Grüsse
Dirk