Also ich brauche mindestens 10-15 min einspielzeit.In den ersten 2-3 min spiele ich mit der VH wie ein Anfänger.Da muß ich mich erst mal mit der VH einkontern oder aus der Halbdistans Topspin zu ziehen(ganz zart).
Wenn das Gefühl für die VH da ist,geht es weiter mit Kontern,Topspin,Block,VH und RH.
Hasse nichts mehr als, das man sich nicht richtig einspielen kann.Bei manchen wird einem beim einspielen gleich der Ball um die Ohren gehauen,oder es werden von Anfang an Schnittaufschläge gemacht.
Am Besten schreitet man an die Platte(zum Spiel)und schwitzt wie´n "Schwein"! Was als Nr.5-6 schlecht geht geht,da man nach denn Doppeln so lange Warten muß!