Erstmal um die Frage von Hamster zu beantworten.
Ich war bei nem 5-Tage Kurs in Düsseldorf und dort wurde 2x 2,5 Stunden täglich trainiert.
Montag war Anreisetag. Da waren es 1x noch 3 Stunden und Freitags war Abschlussturnier.
Ich persönlich Trainiere 4x die Woche. 2x ca. 3,5-4,5 reines Tischtennis und 2x 1,5 Stunden Kraft- u. Konditionstraining im Fitnessstudio.
Also komme ich auf ca. 11 Stunden die Woche.
Schon stark wenn ich mir das gerade mal überlege.
