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Es kann nicht schaden, wenn man ein wenig Halbdistanzspieltraining macht. 2 einfache Voschlaege:

Stichwort: Aufschlag/Rueckschlag

Denn hier wird bestimmt, wie sich der Ballwechsel weiterentwickelt, oder ob ueberhaupt. Tischnahe Spieler werden viele kurze Aufschlaege machen und mal 1 langen, die Linie entlang, damit der Gegner nicht viel zu viel umlaeut.

Du kannst hier viel mit halblangen Aufschlaegen experimentieren, lass den Gegner ruhig mal eoeffnen, nur nicht zu hart, dann kommst du schnell in einen Ballwechsel aus der Halbdistanz. Du kannst dabei mehr Spin in die AS geben, nicht so sehr auf die Hoehe achten, sondern mehr auf den zweiten Ballabsprung/Platzierung.

Stichwort: Doppel

Du kannst hier sehr gut die Beinarbeit trainieren und auch Halbdistanzspiel.
1. Spiele halt mit jedanden, der eher tischnah spielt, lass im den ganzen Tisch und stelle dich eben 1-2m weiter nach hinter wo du auf alles gegenziehen kannst.
2. Und dann mit einem Halbdisatanzspieler, die Beinarbeit wird schwieriger.

Das wichtigste ist halt, du muss den Gegner im Spiel dazu zwingen, dass er mit dir Halbdistanzduele spielt/ dich in die Halbdistanz zwingt- man koennte jetzt im Training sagen- jetzt spielen wir 20min VH-Gegenziehen aus 3m hinter dem Tisch, was super fuer die Technik,Bewinarbeit etc.. ist, aber nur als Ergaenzungsuebung. Denn wenn du das nur so machst, dann kann es sein, das du dann im Punktspiel gewonnen/verloren hast, bevor es zu einem HD-Duell gekommen ist.

Zusammengefasst- Wenn man sein Spiel auf Halbdistanz umstellen will, dann muss man:
1.Technik trainieren
2. Beinareit
und am wichtigsten- den natuerlichen Ueberganz in die Halbdistanz, nur so 2m nach hinten gehen bringt ahalt nichts.