[Öllex]

du könntest auch noch in der rückhand umspringen: also einen rückhand, umspringen, vorhand. das kannst du mit kontern oder mit zihen machen. oedr die übung die du ja jeztt auch schon machst, vh von allen positionen. dann kannst du noch aufschlag in der rückhand machen, dein partner schiebt den in die rückhand zurück, du springst um, ziehst und dein partner blockt in die lange vorhand. von dort aus ziehst du dann eben falls, dann ist frei spiel. das sind also die übungen, die am meisten was bringen.
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