Thema: Müde Beine
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Alt 27.09.2005, 17:13
motasageg motasageg ist offline
da halt!
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motasageg ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Müde Beine

also ich hatte mal ein ähnliches problem, mir hat da geholfen gegen schnelle blockspieler zu trainieren und nur vh topspin zu zihen(möglichst schnelll) dann muss man sich bewegen.!! außerdem solltest du dir mehr kondition aufbauen, da sich die konzentration stark durch die kondition beeinflussen lässt! oder antritt trainiren könnte auch helfen! oder allgemeine koordinationsübungen mit den beinen! (ZB der aus dem Fussball bekannte kreuzlauf!)
mota
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