Thema: Tischtennistraining
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Alt 06.10.2005, 19:21
Florry Florry ist offline
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Florry ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: Tischtennistraining
Kraftübungen:
wenn möglich 1mal die woche

http://tt-news.de/forum/showthread.p...975#post516975

Schnelligkeit:
hmmm meinst du jetzt reaktionsschnelligkeit am tisch oder schnellkraft?
schnellkraft: s.o.
reaktionsschnelligkeit: vh und rh konter
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Gummi, schwarz, dicker-Holz, nicht zu schnell und nicht zu langsam-Gummi, rot, dünner
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