[JITT]

erst nochmal ein Dank und Holgi für die Hilfe .

Ich wollte euch mal Fragen ob ihr Systemtraining macht oder nicht wenn ja schreibt mir mal was ihr mach ich mache auch Systemtraing aber die meisten Übungen wiederholen sich immer schreib mir euch Übungen auf die ihr immmer Im Traning mach danke sagt JITT
P.s. danke Holgi