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Zitat von wang_liquin
Hallo Leute
Muss dringend meine Aufschläge verbessern und wollte fragen wie man am besten diese trainieren kann und welche variationen es gibt.
Danke im vorraus
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du solltest das aufschlagtraining fest in dein training mit einbauen. schnapp dir einfach eine kiste mit bällen und übe. wenn du einige neue aufschläge halbwegs beherrschst kannst du mit deinem trainingspartner weitertrainieren indem du aufschläge spielst und er rückschläge macht. so bekommst du gleich eine kurze eischätzung wie gut der aufschlag ist.
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Zitat von wang_liquin
Vor allem wie mache ich einen richtig guten überschnitt aufschlag ??
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schnitt ist wie gesagt hauptsächlich eine sache des handgelenkes, d.h. trainieren, trainieren, trainieren!!!
mit der zeit wird dein handgelenk immer schneller und du bekommst folglich mehr schnitt rein.