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Zitat von newTTon
Die Gefahr, die ich bei dauerndem Aufschlagtraining ohne Partner sehe, ist einfach, dass man dann danach vielleicht einen Topaufschlag hat, aber selber damit nix anfangen kann.
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Aufschlag muss man natürlich auch mit Partner trainieren, aber ich sehe das erst als Phase 2.
Zuerst muss ich die Sicherheit in den Aufschlägen trainieren und das geht meiner Meinung nach am besten mit Balleimertraining. Sobald die Aufschläge "sitzen", stell ich mir einen Gegner dazu und übe den 3. Ball. Aber es macht keinen Sinn das mit Gegner zu üben wenn mein geplanter kurzer US-Aufschlag von meinem Partner mit einem Topspin oder Schuß beantwortet wird
cu, heimdall