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AW: Aufschlagtraining
Was kurze Aufschläge angeht, hat sich bei mir ein alternatives Konzept bewährt, sowohl ich selbst, aber meine Trainingskinder haben innerhalb kürzester Zeit sehr gut platzierte und schnittvariationsreiche Aufschläge erhalten.
Der Tipp: Die Aufschläge im Sitzen trainieren, dabei vor allem auf die Platzierung und den Balltreffpunkt achten. Nach ca. 3 Minuten hinstellen und das ganze nun stehend wiederholen. Fühlt sich dann zunächst seltsam an, da die Höhenunterschiede doch etwas irritieren, aber man ist viel unverkrampfter und hat ein lockeres Handgelenk.
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Sport ist Mord - Tischtennis ist Totschlag.
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