[Majestät]

Es ist ja auch nicht so ganz leicht zu erkennen wie stark der eigene Handgelenkeinsatz beim VH-Topspin ist, deshalb hilft es auch sich mal beim VH-Topspin mit Kamera zu filmen und es sich anzuschauen(vielleicht ist dein Handgelnkeinsatz schon automatisch besser als du denkst), ansonmsten hilft halt nur Training(halt Übungen, die fast nur auf Handgelenkeinsatz abzielen, z.b."Topspin" (fast) nur mit Handgelenk)