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Frage zum Training im Anfängerbereich.
Hallo Leute,
brauche mal ein paar Tipps zum Anfängertraining! Ich suche zum erlernen folgender Schläge Übungen für Anfänger,
die aufeinander Aufbauen: RH-Konter, VH-Konter, RH-Schupf, RH-Topspin, VH-Topspin, Aufschlag
Pro Schlag so ca. 4 Übungen wären nett. Welche haltet ihr für Anfänger (ca. 6-8 Wochen im Training) am geeignetsten?
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