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Zitat von JohnnyUma
Hi, danke für die Antwort.
Ich hatte mir das mit den Übungen etwas anders
vorgestellt.Für mich wären "Vorübungen", die zum gewollten Schlag führen
besonders interessant.
Z.B. soll an einem Trainingstag der RH-Topspin geübt
werden, da mache ich doch beispielsweise ermal RH-Konter, dann als
2te Übung den RH-Scheibenwischer(über den Ball streicheln), und dann als
3tes den RH-Topspin "durchgezogen" (Anlehnung an den Frisbeawurf) und als
letztes nehme ich noch aktiv die Hüftdrehung und das Handgelenk mit in
den Schlag.
So, oder ähnliche Übungsreihen hätte ich gerne von Euch zu o.g. TT-Schlägen.
Vielleicht fällt Euch ja doch noch was ein!
Ich hatte schon an Balleimerzuspiel gedacht mit immer zwei Jugendlichen im Alter von 12-14 Jahren. Einer sammelt Bälle während der andere trainiert, etc.
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Wie währs damit!
wenn Balleimer zu zweit würde ich den zweiten nicht nur sammeln lassen sondern bei ihm die Beinarbeit mit einfließen lassen.
Soll heißen:
Er bekommt einen Eimer in die Hände, in dem ein handtuch liegt damit die Bälle nicht raußspringen, und muß versuchen die Bälle spätestens nach dem ersten Bodenkontackt einzufangen (Sitesteps mit und ohne Auftacktschritt) setzt allerding vorraus, das der Spieler die Bälle etwas verteilen kann.
Wo du schon das Frisbee werfen ansprichs, kannst du das z.B. in ein Aufwärmspiel einbauen.
Für den VHT, kannst du auch einen Gymnastikreifen nehmen. Auch als aufwärmspiel.
Als vorübung zum "ballstreicheln" kannst du auch die Netzte abmontieren.
Ball liegt auf dem Tisch und der Schläger wird auf den ball gelegt und mit einer Vorwärtsbewegung DIAGONAL auf die andere Seite gerollt.
Geht mit VH und RH.
Wenn du die Möglichkeithast, kannst du auch zwei Tische gegeneinander stellen ( ca. 45° ) und die Kids müssen versuchen den Ball am Tisch hochzurollen. wenn sie das gut können, sollen sie versuchen den Ball in die Lücke zu spielen( da wo die Tische zusammenstoßen)
Erhöt das Ballgefühl.
Aber vorsicht damit die Tische nicht umfallen, mußt du sie "sichern"
Gruß
Long-Pips
PS.
Innerhalb von einer TE erlernt man übrigens keine saubere Bewegung. Da es sehr individuell ist, geht es von Spieler zu Spieler mal schneller mal langsamer mit dem erlenen des Schlages.
Also mehrere TE's einplanen und immerwieder die Bewegung "einstudieren". wenn sie dann einergermaßen flüsig ist, kannst du mit nem neuen Schlag anfangen.
Übrigens weiss ich immer noch nicht wie Alt die Spieler sind, wie groß die Gruppe ist, wie lang die TE ist, welches MAterial dir zu verfühgung steht, wie alt die Spieler sind und ob außer dir noch andere das Training beaufsichtigen bzw. Leiten.