[Ruski]

Ich habe gehört,das wenn man das Handgelenk beim Vorhand Topspin vor dem Balltreffen nach hinten beugen soll(die sogennante Vorspannung) Ist das richtig?Und wie funktioniert das?Wenn ich das so versuche das Handgelenk zu Vorspannen dann ist der Schläger in meiner Hand irgendwie komisch zu halten?Könnt ihr mir Tips geben?