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Ich bin auch ein ziemliches Nervenbündel.
Mir hilft es aber meistens ganz gut, wenn ich mich bei knappen Spielstände vor dem Ballwechsel kurz an einen besonderen Erfolg in letzter Zeit (eine gute Bilanz, ein erfolgreiches Turnier, ein starkes Spiel ...) erinnere.
Danach muß sich natürlich wieder voll auf den nächsten Ball konzentrieren, aber wenn man aus so einem Gedanken ein bißchen Vertrauen in die eigene Stärke schöpft, spielt man vielleicht doch das Quäntchen mutiger, das es braucht um den Punkt zu machen.
Und ansonsten kann ich Dir nur den (wenn auch nur schwachen) Trost geben, daß ich mit jeder Saison mutiger, sicherer und weniger nervös werde, das wird Dir sicherlich auch so gehen.
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