Wenn ich dich richtig vrstanden habe möchtest du wissen, was du alleine zu Hause tun kannst.
Du kannst natürlich versuchen einen Ballroboter bei einem Internet-Auktionshaus
oder gebraucht zu bekommen(die billigsten neuen gibt es auch schon 230 Euro), aber Robotertraining ist zwar alleine möglich, aber sich einschleichende technische Fehler können nicht durch enen Trainer korrigiert werden.
Was es auch noch gibt sind Return-Bretter, wobei die mMn nicht wirklich toll sind.
Was man wohl am besten alleine zu Hause üben kann sind Aufschläge. nimm dir ein paar Bälle festige deine jetzigen Aufschläge und probier neues aus. Übe VH-Aufschläge aus der RH-Seite(weiß ja nicht was du jetzt für Aufschläge machst) und übe/probier alle möglichen Variationen von Seit(beide Richtungen)-Ober-Unter-Schnitt aus, die dir einfallen. Wenn du richtig motiviert bist geh ein paar mal am Tag an den Tisch und übe jedesmal vielleicht 10 Minuten(brauchst dafür nicht einmal unbedingt Trainingskleidung), dann bringt dich das was deine Aufschläge angeht enorm voran(da kann ein trainer eh nicht viel helfen, das Gefühl muss man alleine bekommen und die Technik ergibt sich meist von selbst(frag deinen Trainer doch einfach mal was du bei Aufschlägen beachten solltest, das kannst du dann zu Hause umsetzen))
Was du dabei noch beachten solltest, damit das Ganze nicht zu praxisfern ist: Nimm immer nur einen Ball in die Hand, konzentrier dich vor jedem Aufschlag, am besten direkt nach dem Aufschlag auch noch den ersten Schlag simulieren, also nicht einfach in der Aufschlagstellung stehen bleiben und dann müsste das schon ordentlich was bringen.
Was du auch noch machen kannst sind Ausdauer-und Schnelligkeitsübungen(macht aber keinen Spaß, zumindest mir nicht), schöne Sitesteps um den Tisch und simulierte Schläge(dabei besonders auf die Technik achten und sauber ausführen) sehen zwar dumm aus schaden aber sicher nicht.
Hoffe mal, dass du etwas davon gebrauchen kannst.