An deinen Aufschlägen(!!!!!!!!!) musst du wirklich noch viel arbeiten wenn du die sogar "Anspiele" nennst.
Schau mal auf der Homepage von MartinSpin(
www.martinspin.ch) nach, da gibt es Videos von Aufschlägen, nur damit du mal ne Ahnung hast, wie denn das ungefähr aussehen sollte, ansonsten ist es wohl am besten deinen Trainer zu fragen. Aber sinnvoll(weil am variabelsten) sind auf jeden Fall die typischen VH-Aufschläge aus der RH. Anschauen und häufig ausprobieren, dann klappt das von alleine