Zitat:
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Zitat von Hamster
erklär mal genauer, ich bin zu dumm dazu
also ich mein womit lehnt man sich an die wand, dass man glatt an der wand ist? an welcher stelle müssen die beine im rechten winkel sein?
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Man lehnt sich mit dem Rücken an die Wand. Der rechte Winkel soll in den Knien (und logischerweise in der Hüfte) sein.
Stell Dir einen Stuhl vor. Den stellst Du mit der Rückenlehne an die Wand. Dann entfernst Du die hinteren beiden Beine des Stuhls. So soll das dann aussehen.