im training übe ich immer eine standardübung: kurzer unterschnitt/kurzer leerer aufschlag mit der vh harter topspin nachspielen. diesen standardpunkt habe ich im match immer parat und auch das nötige vertrauen.
im match denke ich immer daran aktiv zu bleiben. ausserdem sage ich mir, dass der gegner genauso angespannt ist und das hilft komischerweise. lächeln ist ein geheimtip (auch bei netz/kantenbällen).
den gegner zwischen den bällen und vorallem kurz vor dem service in die augen schauen. niemals vom tisch abwenden. ausprobieren. kurze selbstanfeuerung direkt vor dem service. wichtig ist, dass der gegner deinen willen zu gewinnen spürt.