Zitat:
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Zitat von Heinzi the Oberboss
und Hanteltraining für gute TS nicht vergessen...  |
Wie manns nimmt
ne ich find hanteltraining ist nicht allzu wichtig...aber ausdauer scho...meiner meinung nach ist auch seilspringen ganz gut
aber ich würde dir auch empfehlen mal im nachbarverein zu trainieren...versuchs wenigstens...die sagen scho nix dagegen..probieren kann man es ja mal
bis dann